寶寶輔食---鮮榨橙汁你做對了嗎？

菜式簡介
　　色澤金黃、酸甜適口的鮮橙汁給寶寶喝的健康飲品，鮮橙一年四季隨便都會買到，做起來簡單，只需要一個容器就可以了。我這次用的是奧克斯多功能料理機，方便容易清潔。
　　鮮橙的營養功效：
　　1、潤腸通便
　　2、增強免疫力
　　3、降低血脂
　　許多寶媽都認爲直接榨好水果就給寶寶喝，以爲這樣味道濃郁、夠新鮮，但是這樣卻容易引起寶寶腹瀉或者便秘哦。　
　　這樣是錯誤的啊！
　　　給小寶寶喝果汁的時候，建議果汁和水用1：2甚至是1：3的比例稀釋，如果寶寶喝完果汁後，大便沒有明顯的變化，那麼可以逐漸由淡到濃，改爲1：1或者2：1。
　　　　另外，針對不同種類的水果，稀釋的程度也有所不同。例如西瓜本身的水分比較充足，稀釋比例可以降低。而像蘋果、梨、桃子等含水比較豐富的水果，可以按照一般比例稀釋。對于柑橘類的水果，由于引發過敏的幾率相對高一些，酸度也比較高，所以稀釋的比例也應該高一些。
　　好了我就不啰嗦，先分享我做的橙子，喜歡你們會喜歡哦！