酸奶檸檬蘋果黃瓜色拉

美食達人@擰巴的風鈴

菜式簡介
　　炎熱的夏天，食欲不佳怎麼辦呢，自己做一份清清爽爽水果色拉最好不過了。大學期間作爲女生愛美嘛，爲了減肥就用酸奶搭配各種果蔬吃，當就剩一根黃瓜和一個蘋果的情況下，我懶得用刀切，就用擦絲器擦成絲擠上泡水喝剩下的半塊檸檬，用酸奶一拌，頓時清新爽口的味道充滿整個口腔，好似爲酸奶找到了最佳拍檔！黃瓜的脆爽，檸檬的清香，蘋果的甘甜，在酸奶的調和下味道妙不可言！這份偶然間做出的味道一直陪伴到我結婚生子，做水果色拉必定是這種搭配。現在做給寶寶吃，寶寶喜歡把最後的析出的水果酸奶汁也喝光光哦！

耗時/難易度: 口味酸甜; 工藝拌; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 黃瓜一根; 蘋果一個; 檸檬一個

輔助料: 酸奶一袋

酸奶檸檬蘋果黃瓜色拉的做法步驟

第一步：黃瓜蘋果檸檬清洗幹淨

第二步：黃瓜蘋果去皮刨絲

第三步：切一塊檸檬

第四步：擠上檸檬汁

第五步：到上酸奶

第六步：炎熱的夏季，黃瓜蘋果在檸檬酸奶的調和下的味道很搭哦，營養豐富，入口清甜酸爽，味道沁人心脾！

酸奶檸檬蘋果黃瓜色拉做法技巧/竅門/補充說明：

黃瓜蘋果最好擦成絲哦，這樣酸奶的甜酸更加入味！

菜譜標簽：甜品

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