馬齒苋撥魚兒
菜式簡介
馬齒苋又名馬齒草、馬苋、長命菜、瓜子菜等。它是南北方常見的一種野菜。一般人群均可食用。尤其適宜腸胃道感染者、皮膚粗糙幹燥、維生素A缺乏症等。但是脾胃虛的人忌食,懷孕婦女,尤其是有習慣性流産的孕婦忌食。別看這馬齒苋不起眼,它的食療效果可不少呢。馬齒苋有清熱利濕、解毒消腫、止渴、利尿、防治潰瘍、殺菌消炎等功效。這撥魚有些類似“疙瘩湯”,但又比疙瘩大而長。濃稠的面糊用筷子在碗邊一扒拉,這面糊就像一條小白魚一樣落入湯中,因此得名“撥魚兒”。
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝煮
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 馬齒苋一把
- 面粉適量
- 涼水適量(面粉用)
- 輔助料
- 植物油少許
- 鹽少許
- 辣椒油適量
馬齒苋撥魚兒的做法步驟
馬齒苋撥魚兒做法技巧/竅門/補充說明:
面糊不宜太幹也不宜太稀,太幹就不成魚兒狀,會是疙瘩狀;太稀也會不成形,以挑起來不滴落的狀態爲好; 面糊順著一個方向攪拌上勁兒,面魚兒形狀會很好; 無需太多的作料,就是吃馬齒苋的清香味。馬齒苋有些微微口酸,加上辣椒油特別的好吃。
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