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【上海】橙子蘋果汁

美食達人@january0106
【上海】橙子蘋果汁封面圖

菜式簡介
  平時在外吃飯,我都是很少喝飲料,
  過年過節,基本也不買飲料,
  自己動手做飲料,健康又好喝,
  這款橙子蘋果汁營養非常豐富,
  大家都知道蘋果有保護心髒的作用,
  而且能促進腸道蠕動,起到減肥作用,
  橙子又富含維生素C,能起到美白功效,
  胡蘿蔔不僅可以補充人體所需要的維生素A,
  能預防癌症、高血壓等疾病,對眼睛也特別好呢。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
橙汁1個
蘋果1個
胡蘿蔔1根
輔助料
600ML

【上海】橙子蘋果汁的做法步驟

第一步:所有材料准備;

【上海】橙子蘋果汁的做法步驟圖(一)

第二步:蘋果去皮切成塊,橙子去皮切成塊,胡蘿蔔切成塊;

【上海】橙子蘋果汁的做法步驟圖(二)

第三步:將蘋果、橙子和胡蘿蔔倒入攪拌杯中,加入600ml清水;

【上海】橙子蘋果汁的做法步驟圖(三)

第四步:啓動“果汁”功能;

【上海】橙子蘋果汁的做法步驟圖(四)

第五步:破壁機開始運作;

【上海】橙子蘋果汁的做法步驟圖(五)

第六步:工作完畢,發出“嘀”聲提示食材製作完成。

【上海】橙子蘋果汁的做法步驟圖(六)
菜譜標簽:飲品減肥果汁
相關食材:蘋果橙子
養生食療:減肥

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