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清爽開胃的韓式土豆蘋果沙拉

美食達人@朝族媳婦辣白菜
清爽開胃的韓式土豆蘋果沙拉封面圖

菜式簡介
  冬天是不是吃什麼都覺得沒味道?總想吃一些刺激性的飲食,但時間長了腸胃又負擔太重。
  這道清爽開胃的韓式土豆蘋果沙拉,低卡的同時,又給身體減輕了負擔,土豆的綿密加上蘋果、芹菜的爽脆,配合的恰到好處。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
土豆1個
黃瓜1根
胡蘿蔔1塊
洋蔥1/4個
芹菜1小把
蘋果半個
火腿1塊
輔助料
1勺
鮮奶油2大勺
1勺
沙拉醬120克

清爽開胃的韓式土豆蘋果沙拉的做法步驟

  • 第一步:所需食材。
  • 第二步:黃瓜切1·5厘米小方塊。
  • 第三步:加入適量鹽腌製40分鍾左右。
  • 第四步:土豆塊切塊。
  • 第五步:在熱水中煮10分鍾後撈出涼涼備用。
  • 第六步:胡蘿蔔切塊。
  • 第七步:芹菜切段。
  • 第八步:蘋果切塊。
  • 第九步:洋蔥切塊。
  • 第十步:火腿切塊。
  • 第十一步:腌好的黃瓜擠幹水份備用。
  • 第十二步:所有切好的食材放在一起。
  • 第十三步:加入調料。
  • 第十四步:拌均勻即可。
  • 相關食材:土豆蘋果

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