五花肉燒小土豆
菜式簡介
豬肉的營養價值咱不必多講,吃它,就是因爲好吃,沒理由。一層白一層紅相間的五花肉炖著吃最棒了。肥而不膩,瘦而不柴,雖然已經是熟得不能再熟的詞了,但用在這裏還是不覺乏味。
用簡單的調味料炖一鍋肉,雖然解饞過瘾,但卻有些單調。現在的生活不缺油水,借著這鍋肉味不妨多放一些輔助食材,不但省去了多炒其它菜的時間和精力,還能一頓將這鍋肉和菜全掃光。和肉搭配的食材真是數不勝數,常見的如胡蘿蔔、大蘿蔔、海帶、大白菜、芋頭、冬瓜、幹豆角,還有今天的主角——小土豆。
- 耗時/難易度
- 口味鹹香
- 工藝炖
- 耗時一小時
- 難度普通
- 主材料
- 五花肉600克
- 小土豆1000克
- 輔助料
- 大蔥適量
- 八角2顆
- 大蒜5瓣
- 香葉1片
- 姜1塊
- 油適量
- 清水1碗
五花肉燒小土豆的做法步驟
第一步:帶皮五花肉一塊,小土豆刮外皮清洗幹淨,家常的炖肉香料准備好:大蒜、大蒜、姜、八角、香葉,所用的調料是鹽、老抽。
第二步:五花肉先切條,再切塊,塊不要太小,有2公分左右厚就可以。
第三步:炒鍋中倒適量油,油溫6成熟時將去皮小土豆倒入鍋中,不停地翻炒,使土豆表皮焦黃、微皺,撈出備用。
第四步:鍋中留底油,將五花肉倒入鍋中不停翻炒,直到肉塊收緊,多余的油脂炒出來,將蔥段、姜片、蒜瓣等炖肉料倒入鍋中翻炒出香味;有人炖五花肉要焯水,大錯特錯,像我這麼做省事又噴香,不但少洗一口鍋,連最後的湯汁都不剩。
第五步:根據口味撒鹽、倒老抽,翻炒均勻上色;老抽是醬油的一種,顔色重、鮮味淡,主要是用來提色的。
第六步:倒適量水,能沒過肉塊,蓋蓋子,小火焖炖15分鍾。
第七步:將提前過油的小土豆入鍋中,全部埋在湯裏,蓋蓋子焖炖15分鍾左右,直到湯汁收濃,出鍋開吃喽!
第八步:五花肉燒小土豆,鹹香味美,肥而不膩!
1·五花肉無需焯水,清洗幹淨,刮掉表面的汙物即可;過油煸出肉中多余的油脂,吃的時候不但口感好,而且還不膩;
2·沒有小土豆,用口感面面的大土豆切塊也是可以哒;土豆過油後會有一層焦黃的澱粉膜,可以保持土豆形狀不破不化,小火慢炖可以充分入味。