【北京】海蜇頭拌黃瓜
菜式簡介
黃瓜是咱常見的瓜果類蔬菜,有清熱、清腸的效果。海蜇頭是海蜇的頭部,與身體一樣,富含蛋白質、鈣、碘等多種維生素。
海蜇具有清熱解素、止咳化痰、降壓消腫的功效。因此冬季幹燥易患感冒、痰多咳嗽的時候,不妨多吃點海蜇拌黃瓜絲或者黃瓜片。或者就把它直接當成一道爽口小菜,防患然于未然。
清清爽爽的一道小菜,吃起來爽脆脆,慢慢品味,更能體會其中脆嫩的口感所帶來的樂趣。
加一點醋更開胃,再倒點橄榄油,可以有軟化血管的功效。所以看似簡單的小菜,其實在搭配上也是有意義的。
- 耗時/難易度
- 口味酸鹹
- 工藝拌
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 即食海蜇頭一碗
- 小黃瓜一根
- 大蒜兩瓣
- 輔助料
- 水果醋少許
- 鹽少許
- 橄榄油少許
【北京】海蜇頭拌黃瓜的做法步驟
【北京】海蜇頭拌黃瓜做法技巧/竅門/補充說明:
即食海蜇頭清洗後可直接食用;
黃瓜也可以換成其它喜歡的材料,個人認爲黃瓜搭配很清爽,有清熱解毒功效;
水果醋顔色淺、口感清爽,換成其它醋,只要自己喜歡就成。