主食材海蜇適量、黃瓜1根,菜式口味(鹹鮮),共分9個製作步驟..
海蜇的營養極爲豐富,據測定:每百克海蜇含蛋白質12.3克、碳水化合物4克、鈣182毫克、碘1..
主食材黃瓜適量、海蜇適量,菜式口味(酸甜),共分12個製作步驟..
海蜇頭、黃瓜都是清脆爽口的材料,用蒜汁調拌,更是好吃到爆,最重要的是不用擔心脂肪的問題,不用..
清爽小菜,低脂健康又美味..
主食材海蜇皮1張、黃瓜1個,菜式口味(酸甜),共分9個製作步驟..
海蜇拌黃瓜,是天津百姓喜歡的一道涼拌菜,飯店有賣,家裏餐桌上也常見。特別是每到春節,會提前買..
主食材鹽漬海蜇1包、小黃瓜3條、木耳5-6個、胡蘿蔔半根,菜式口味(酸甜),共分18個製作步..
主食材黃瓜2根、海蜇頭200克,菜式口味(清淡),共分8個製作步驟..
海蜇是我特別喜歡的一種海産品,也是每次去外面吃飯必點的一道菜。它不但口感脆爽、味道鮮美,而且..
蟄頭拌黃瓜是一道抗腫瘤的菜,黃瓜中含有的葫蘆素具有提高人體免疫功能的作用,達到抗腫瘤目的。此..
多一點脆脆的口感,配上來自海潮的香氣,自家豪華上菜。如果在餐廳吃到有堿水味的海蜇皮,肯定是店..
小酸,小鹹,微微帶點甜的涼拌菜。..
黃瓜是咱常見的瓜果類蔬菜,有清熱、清腸的效果。海蜇頭是海蜇的頭部,與身體一樣,富含蛋白質、鈣..
家裏有袋即食海蜇頭,切上黃瓜,剁些蒜,倒入調料包,就那麼一拌,即方便又美味爽口的黃瓜拌海蜇頭..
這中秋節和國慶長假讓我欣喜了好一陣子,對于忙碌的上班族來說終于能放下繁重的工作,開心的享受假..
主食材海蜇頭1包,菜式口味(鹹甜),共分10個製作步驟..
同事送了兩袋即食海蜇,是他老婆家鄉福建的特産,我也是偶然把它和黃瓜一起拌著吃了,味道實在是好..
主食材黃瓜150克、海蜇皮200克,菜式口味(清淡),共分6個製作步驟..
主食材海蜇絲150克、黃瓜300克,菜式口味(清淡),共分5個製作步驟..
個人比較喜歡涼拌菜,是因爲清新爽口不油膩。況且涼拌菜都離不開蒜和醋,這兩樣東西可是食品中精品..
醋香、蜇脆、蔴香,蒜辣與一體的涼拌黃瓜海蜇頭,爽口開胃,很好的夏日涼拌下酒小菜。海蜇頭是海蜇..
主食材海蜇300克、黃瓜一根,菜式口味(酸鹹),共分7個製作步驟..
主食材黃瓜適量、蟄頭適量,菜式口味(酸甜),共分6個製作步驟..
主食材海蜇頭適量、黃瓜適量、木耳適量,菜式口味(酸甜),共分6個製作步驟..
這道小菜,質脆而韌,清涼可口營養豐富,真是簡單的美味。海蜇分爲海蜇頭和海蜇皮兩種,但都是由海..
有時候覺得不想動,胃口也不好,試一下這款名符其實懶人菜吧,幾步就弄一盤酸辣海蜇黃瓜絲出來..
主食材黃瓜兩根、海蜇皮適量,菜式口味(原味),共分12個製作步驟..
東北家涼拌菜食材豐富,最大的特點是無肉不歡,經常用盆上菜。無論冬夏東北人都愛小酌一杯,同時來..
主食材海蜇適量、黃瓜適量、胡蘿蔔適量,菜式口味(鹹鮮),共分5個製作步驟..
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