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#春食野菜香#油煎雞蛋薄荷餅

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#春食野菜香#油煎雞蛋薄荷餅封面圖

菜式簡介
  春天萬物複蘇,冬天體內積存的熱能無法釋放,就容易生病,出現口幹,舌燥,肝火旺盛等病症。春天薄荷開始長葉發芽,薄荷,又叫薄荷菜,可作藥用亦可食用。薄荷是散風解熱藥,它所含的薄荷油是藥用的有效成分,常用于防治傷風感冒、咽喉疼痛等,對于口幹,肝火旺盛有明顯效果,搭配雞蛋,煎成小餅,是春天不可多得的餐桌佳肴。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
薄荷100克
雞蛋兩個
面粉適量
輔助料
少許
30克左右

#春食野菜香#油煎雞蛋薄荷餅的做法步驟

  • 第一步:將新鮮的薄荷放少許鹽洗淨。
  • 第二步:切碎放入少許食鹽
  • 第三步:加入兩個雞蛋和少許面粉
  • 第四步:將雞蛋、面粉、薄荷攪勻成糊狀
  • 第五步:鍋中放入少許食用油
  • 第六步:將雞蛋、面粉、薄荷糊均勻的倒入鍋中,進行煎製
  • 第七步:煎製兩面金黃後,即可裝盤,享受春天的美味
  • #春食野菜香#油煎雞蛋薄荷餅做法技巧/竅門/補充說明:

    薄荷不要切的很碎,煎製小餅時火候不要過大,中小火即可,調製糊狀時不要加水,因薄荷中有水分,不需要加水。

    相關食材:雞蛋薄荷

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