松仁豌豆玉米

菜式簡介
　　“很多人會疑惑，寶寶多大可以吃堅果？
　　答案是：添加輔食後就可以。以前的觀念是：堅果、蛋白、海鮮要1歲之後再添加，早添加會增加過敏幾率。很多證明表示，這種理論早過時了，延遲添加不會減少過敏幾率。不用擔心說添加可能致敏，就不去添加。遵循3天原則，新加一種食物，3天無不良反應，再加下一種。
　　對于堅果，最安全的是三歲以內都不建議吃塊狀的堅果，最好食用粉末狀的。因爲孩子咀嚼能力比較差，並且有的時候情緒不太穩定，一旦哭或者笑，異物吸到氣管內，造成更大的損傷。插播一下，小柚子21個月開始，就熱衷吃塊狀的，開心果、杏仁、鮑魚果都不在話下，而且嚼的爛爛的，不過每次都是在大人監護下吃的。只是給你們參考下，剛開始嘗試堅果，碧根果，松仁相對而言比較好嚼。
　　有些菜需要做加法，這倒菜則要做減法調味，過多的調味反而破壞食物，所以這個松仁玉米很適合寶寶吃。勝在無需過多的調味，搭配還很美麗，好吃自然沒的說。”