夏日冰涼甜品——巧克力香蕉奶昔
菜式簡介
這段時間天太熱了,做一款適合夏日的清涼甜品吧——巧克力香蕉奶昔。
香蕉有促進腸胃蠕動,潤腸通便,潤肺止咳、清熱解毒,助消化和滋補的作用。
香蕉容易消化、吸收,從小孩到老年人都能安心地食用,並補給均衡的營養。香蕉是低卡路裏食品,即使是正在減肥的人,也能盡情地食用。
香蕉香甜軟滑,歐洲人因爲它能解除憂郁而稱它爲“快樂水果”,又被稱爲“智慧之果”,那我們也多吃些香蕉吧。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝拌
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 香蕉3根
- 牛奶2盒
- 輔助料
- 冰塊適量
- 巧克力醬少許