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夏日冰涼甜品——巧克力香蕉奶昔

美食達人@wfnnn
夏日冰涼甜品——巧克力香蕉奶昔封面圖

菜式簡介
  這段時間天太熱了,做一款適合夏日的清涼甜品吧——巧克力香蕉奶昔。
  
   香蕉有促進腸胃蠕動,潤腸通便,潤肺止咳、清熱解毒,助消化和滋補的作用。
  香蕉容易消化、吸收,從小孩到老年人都能安心地食用,並補給均衡的營養。香蕉是低卡路裏食品,即使是正在減肥的人,也能盡情地食用。
   香蕉香甜軟滑,歐洲人因爲它能解除憂郁而稱它爲“快樂水果”,又被稱爲“智慧之果”,那我們也多吃些香蕉吧。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
香蕉3根
牛奶2盒
輔助料
冰塊適量
巧克力醬少許

夏日冰涼甜品——巧克力香蕉奶昔的做法步驟

  • 第一步:香蕉去皮,切成小段。
  • 第二步:冰塊放入攪拌機內攪拌成碎粒,把切好的香蕉段放入攪拌機內,再加入牛奶,牛奶和香蕉放到一起後,蓋好蓋子,攪打到沒有大顆粒即可。
  • 第三步:倒入杯中,我喜歡香蕉原味的 ,淋上巧克力醬再飲用。沒巧克力醬的可以省略。
  • 夏日冰涼甜品——巧克力香蕉奶昔做法技巧/竅門/補充說明:

    腸胃不好的人可以不加冰塊哦。

    菜譜標簽:甜品
    相關食材:香蕉巧克力

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