西紅柿黃瓜拼盤
菜式簡介
1·減緩色斑延緩衰老
番茄紅素不僅僅是當今工業上重要的天然食品著色劑,更爲重要的是它是很強的抗氧化劑。補充番茄紅素,抵抗衰老,增強免疫系統,減少疾病的發生。番茄紅素還能降低眼睛黃斑的退化、減少色斑沈著。故番茄擁有“長壽果”之美譽。
2·抗癌
研究表明,番茄紅素能夠有效預防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宮癌、皮膚癌等。
3·可降脂降壓
降低血壓經常發生牙龈出血或皮下出血的患者,吃番茄有助于改善症狀。
4·防止血栓的發生
患冠心病及中風的病人每天適量飲用番茄汁有益于病的康複。
5·健胃消食
有助消化、潤腸通便作用,可防治便秘。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝技巧
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 西紅柿兩個
- 輔助料
- 黃瓜1根