冰糖桂花紅薯湯
菜式簡介
紅薯是被公認的價廉味美、糧菜兼用、老少鹹宜的健身長壽食品。紅薯中熱量低,脂肪少,氨基酸含量豐富,可爲人體補充多種必需氨基素,而且紅薯中富含糖蛋白和粘液蛋白,能提高機體免疫力。具有補脾益胃、通便、益氣生津、潤肺滑腸等養生保健功效。這道冰糖桂花紅薯湯就是一款適合秋冬的暖胃美食。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝煮
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 紅薯2個
- 冰糖適量
- 輔助料
- 桂花適量
冰糖桂花紅薯湯 的做法步驟
冰糖桂花紅薯湯 做法技巧/竅門/補充說明:
冰糖的量可根據自己的口味調整。