牛奶燕麥南瓜蠱

美食達人@夏小七的休息室

牛奶燕麥南瓜蠱封面圖

耗時/難易度: 口味奶香; 工藝其他; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 小南瓜一個; 燕麥片適量

輔助料: 純牛奶一包

牛奶燕麥南瓜蠱的做法步驟

第一步：南瓜洗淨

第二步：用一張A4紙打濕包裹起來

第三步：放微波爐叮四分鍾，再翻底叮四分鍾即可（用手捏捏若還有硬的地方就再叮一兩分鍾）

第四步：取出從南瓜上部分橫著切開，挖掉裏面的瓤和部分南瓜肉

第五步：倒燕麥片

第六步：牛奶放微波爐叮一分鍾加熱

第七步：加熱好的牛奶倒進去適量，攪拌均勻泡五分鍾左右即可

第八步：成品

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相關食材：南瓜燕麥牛奶

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