簡易營養早餐——南瓜燕麥糊

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簡易營養早餐——南瓜燕麥糊封面圖

耗時/難易度: 口味甜味; 工藝技巧; 耗時廿分鍾; 難度簡單

主材料: 南瓜300克; 糯米粉30克; 即食燕麥一袋

簡易營養早餐——南瓜燕麥糊的做法步驟

第一步：南瓜去瓤去皮洗淨切成黃豆大小的小丁。

第二步：糯米粉放入大碗裏，加滿水調成水糊。

第三步：把南瓜丁放入九陽豆漿機內，倒入調好的糯米粉水。水量一定要到刻度線，如果不到就繼續倒入冷水。

第四步：接通電源，選擇“蔬菜濃湯”功能，讓豆漿機開始工作。

第五步：即食燕麥拆封倒入碗裏。

第六步：豆漿機結束工作後，把南瓜濃湯倒在即食燕麥碗中攪勻即可食用。

菜譜標簽：家常菜冬季食譜主食

相關食材：南瓜燕麥

答配菜譜：燕麥與南瓜的做法

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