燕麥南瓜粥

菜式簡介
　　南瓜粥是比較常見的早餐種類，這次我們在南瓜粥裏加入了燕麥片，燕麥片含有大量的膳食纖維，能有效促進腸胃蠕動，緩解便秘，另外燕麥能有效降低人體的血糖，非常適合患有高血糖，糖尿病的中老年人，因此這款燕麥南瓜粥非常營養健康。做法也因爲利用到豆漿機變得非常簡單。在製作過程中，燕麥片不能倒太多，因爲燕麥片有點粘，放多了豆漿機容易糊底。可以直接放南瓜進豆漿機打成南瓜糊，然後倒入燕麥片。燕麥片使用的是芬蘭進口的Myllyn Paras即食燕麥片。