黑豆滋養豆漿

美食達人@美女天天

菜式簡介
　　喜歡喝豆漿可我又嫌過後清洗豆漿機麻煩，每次都要刷刷洗洗老半天，爲了省事家裏的一個小料理機就成了我的好幫手，平時把食材豆子煮熟冷藏了，各種堅果炒熟密封好，早上起來一樣一勺放入料理杯加入開水打成汁不到5分鍾就能喝上美味營養的豆漿了
　　今天准備的是黑豆滋養豆漿裏面有核桃仁、花生米、黑芝麻、枸杞滋補肝腎補鈣，養發滋潤皮膚”

耗時/難易度: 口味原味; 工藝其他; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 黑豆50克（熟）; 花生米10克（炒）; 核桃仁10克（炒）; 黑芝麻10克（炒）; 枸杞2克

輔助料: 白糖1勺

黑豆滋養豆漿的做法步驟

第一步：食材備好

第二步：事先把花生，核桃，芝麻炒熟

第三步：黑豆煮熟的

第四步：用勺子舀適量的豆子和堅果放入料理杯加入開水適量打成汁就可以了

第五步：打好的黑豆滋養豆漿非常好喝

菜譜標簽：家常菜早餐飲品豆漿

相關食材：黑豆豆漿

答配菜譜：黑豆與豆漿的做法

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