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培根金針菇包菜卷

美食達人@尋找桃花島
培根金針菇包菜卷封面圖

菜式簡介
  過了春節,轉眼進入三月了,到處春意濃濃。春季是養肝的黃金季節,適當多吃些護肝的食物,對身體十分有益。而且一到這季節,人也容易犯困,打不起精神,過了驚蟄之後,萬物複蘇,蟄伏了一冬天的細菌微生物也蠢蠢欲動,一些具有殺菌消炎作用的食材,也應該多吃些。
  于是我做了這道——培根金針菇包菜卷,卷在中心的金針菇能益智,抗疲勞,殺菌消炎,口感是脆脆的;中間的培根,也就是片狀煙熏豬肉,能健脾開胃,味道鹹鮮;外層的包菜被譽爲“不死菜”,有殺菌消炎,愈合潰瘍,提高免疫力,預防感冒等功效。將三者卷在一起,澆上醬汁蒸熟,不但營養豐富,口感也與衆不同,做法又很簡單,大家可以嘗試一下。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
培根幾片
金針菇1把
包菜半個
輔助料
植物油3勺
辣椒碎適量
孜然少許
蒜末少許
蔥花兒少許
熟芝麻少許

培根金針菇包菜卷的做法步驟

第一步:將培根解凍,整條切成兩半。

培根金針菇包菜卷的做法步驟圖(一)

第二步:包菜(牛心菜)洗淨,掰出幾層葉子。

培根金針菇包菜卷的做法步驟圖(二)

第三步:把金針菇用清水沖洗一下,焯水

培根金針菇包菜卷的做法步驟圖(三)

第四步:焯水後擠淨水分,分成約小指粗的組。金針菇不要貪多,否則不容易嚼爛,以一口的量爲准。金針菇焯水可以去除雜質和異味,而且節省烹調時間,以免外層的包菜不脆。

培根金針菇包菜卷的做法步驟圖(四)

第五步:把包菜的葉子上的莖如圖切掉,只用兩邊的葉子,每片葉子再分成兩個長條。

培根金針菇包菜卷的做法步驟圖(五)

第六步:用培根將金針菇卷2-3圈,再放到包菜葉上,按照剛才卷的方向繼續卷在外層。

培根金針菇包菜卷的做法步驟圖(六)

第七步:如果包菜葉比較厚脆,難卷的話,可以在熱水中稍燙軟一些再卷。

培根金針菇包菜卷的做法步驟圖(七)

第八步:將所有的都這樣卷好,接口朝下,擺在盤中。盤子要稍有點兒深度,一會兒要澆醬汁。

培根金針菇包菜卷的做法步驟圖(八)

第九步:炒鍋中倒入植物油,燒熱後爆香蒜末和辣椒碎,加少許孜然,炒出紅油。培根是有鹹味的,所以不用再加鹽調味了。

培根金針菇包菜卷的做法步驟圖(九)

第十步:將澆汁倒在盤中間,放入蒸鍋中,水沸後大火蒸8分鍾左右即可。

培根金針菇包菜卷的做法步驟圖(十)

第十一步:培根很容易熟,金針菇是焯過水也是半熟的,蒸的時間不用太久,以免包菜變色。

培根金針菇包菜卷的做法步驟圖(十一)

第十二步:出鍋後撒少許蔥花和熟芝麻裝飾一下,就可以吃啦。

培根金針菇包菜卷的做法步驟圖(十二)
相關食材:培根金針菇

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