培根金針菇包菜卷
菜式簡介
過了春節,轉眼進入三月了,到處春意濃濃。春季是養肝的黃金季節,適當多吃些護肝的食物,對身體十分有益。而且一到這季節,人也容易犯困,打不起精神,過了驚蟄之後,萬物複蘇,蟄伏了一冬天的細菌微生物也蠢蠢欲動,一些具有殺菌消炎作用的食材,也應該多吃些。
于是我做了這道——培根金針菇包菜卷,卷在中心的金針菇能益智,抗疲勞,殺菌消炎,口感是脆脆的;中間的培根,也就是片狀煙熏豬肉,能健脾開胃,味道鹹鮮;外層的包菜被譽爲“不死菜”,有殺菌消炎,愈合潰瘍,提高免疫力,預防感冒等功效。將三者卷在一起,澆上醬汁蒸熟,不但營養豐富,口感也與衆不同,做法又很簡單,大家可以嘗試一下。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝蒸
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 培根幾片
- 金針菇1把
- 包菜半個
- 輔助料
- 植物油3勺
- 辣椒碎適量
- 孜然少許
- 蒜末少許
- 蔥花兒少許
- 熟芝麻少許
培根金針菇包菜卷的做法步驟
第一步:將培根解凍,整條切成兩半。
第二步:包菜(牛心菜)洗淨,掰出幾層葉子。
第三步:把金針菇用清水沖洗一下,焯水
第四步:焯水後擠淨水分,分成約小指粗的組。金針菇不要貪多,否則不容易嚼爛,以一口的量爲准。金針菇焯水可以去除雜質和異味,而且節省烹調時間,以免外層的包菜不脆。
第五步:把包菜的葉子上的莖如圖切掉,只用兩邊的葉子,每片葉子再分成兩個長條。
第六步:用培根將金針菇卷2-3圈,再放到包菜葉上,按照剛才卷的方向繼續卷在外層。
第七步:如果包菜葉比較厚脆,難卷的話,可以在熱水中稍燙軟一些再卷。
第八步:將所有的都這樣卷好,接口朝下,擺在盤中。盤子要稍有點兒深度,一會兒要澆醬汁。
第九步:炒鍋中倒入植物油,燒熱後爆香蒜末和辣椒碎,加少許孜然,炒出紅油。培根是有鹹味的,所以不用再加鹽調味了。
第十步:將澆汁倒在盤中間,放入蒸鍋中,水沸後大火蒸8分鍾左右即可。
第十一步:培根很容易熟,金針菇是焯過水也是半熟的,蒸的時間不用太久,以免包菜變色。
第十二步:出鍋後撒少許蔥花和熟芝麻裝飾一下,就可以吃啦。