苦瓜蜂蜜汁
菜式簡介
苦瓜蜂蜜汁、苦瓜和蜂蜜它們都可以清熱解毒、祛痘除斑、減肥美容的功效。
苦瓜有清暑除煩、解毒、明目、益氣壯陽的功效。近年來的藥理分析表明,苦瓜所含有的苦瓜多肽類物質有快速降低血糖的功能,能夠預防和改善糖尿病的並發症,具有調節血脂,提高免疫力的作用。
- 耗時/難易度
- 口味苦味
- 工藝其他
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 苦瓜1根
- 輔助料
- 蜂蜜適量
- 純淨水適量
苦瓜蜂蜜汁的做法步驟
苦瓜蜂蜜汁做法技巧/竅門/補充說明:
純淨水和蜂蜜的多少根據自己需要添加,也可以過濾一下。
答配菜譜:苦瓜與蜂蜜的做法