韭菜炒綠豆芽
菜式簡介
簡單清爽,快手小菜。
綠豆芽有很高的藥用價值,中醫認爲,綠豆芽性涼味甘,不僅能清暑熱、通筋脈,解諸毒,還能補腎利尿消腫,滋陰壯陽,調五髒、美肌膚,降血脂和軟化血管。韭菜被稱爲“洗腸草”保暖健胃的功效,其所含粗纖維,促進胃腸蠕動,幫助人體消化。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 韭菜適量
- 綠豆芽適量
- 輔助料
- 蚝油適量
- 生抽適量
- 醋適量
菜式簡介
簡單清爽,快手小菜。
綠豆芽有很高的藥用價值,中醫認爲,綠豆芽性涼味甘,不僅能清暑熱、通筋脈,解諸毒,還能補腎利尿消腫,滋陰壯陽,調五髒、美肌膚,降血脂和軟化血管。韭菜被稱爲“洗腸草”保暖健胃的功效,其所含粗纖維,促進胃腸蠕動,幫助人體消化。