紫薯香蕉奶昔

美食達人@狼女

菜式簡介
　　材料呢就大約這麼個比例，喜歡哪樣可以多加，我一般香蕉就一根，紫薯比雞蛋大點的就一個半兩個那樣吧。

第一步：香蕉一根冷凍備用，凍了也不會硬到不行。

第二步：紫薯煮熟或者蒸熟可以先去皮也可以後去皮，軟嫩就行。

第三步：凍好的香蕉切成段紫薯也弄散些，准備好酸奶。

第四步：一起放入料理機，可以放些糖，滴點檸檬汁，沒有不滴，我就沒滴，我放了點冰塊這樣會稀些冰些，喜歡稠的就不放冰，隨意。

第五步：嗚嗚嗚的轉到細膩就好啦。

第六步：冰冰涼涼的，味道不錯。

紫薯香蕉奶昔做法技巧/竅門/補充說明：

簡單晚做有營養，減肥可用。

相關食材：紫薯香蕉

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