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烏發養顔養生豆漿---黑芝麻花生豆漿

美食達人@紅豆廚房
烏發養顔養生豆漿---黑芝麻花生豆漿封面圖

菜式簡介
  黑芝麻富含生物素,對早衰導致的脫發,有很好的療效
  花生補血養血。
  此豆漿可烏發養發,養顔潤膚,補血,適合女性常喝。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
黃豆50克
花生15克
黑芝麻10克
輔助料
白糖適量

烏發養顔養生豆漿---黑芝麻花生豆漿的做法步驟

第一步:准備好所有的食材。

烏發養顔養生豆漿---黑芝麻花生豆漿的做法步驟圖(一)

第二步:花生和黃豆用清水浸泡10分鍾,黑芝麻清水洗淨。

烏發養顔養生豆漿---黑芝麻花生豆漿的做法步驟圖(二)

第三步:洗淨的芝麻倒入豆漿機中加入所需量的清水。

烏發養顔養生豆漿---黑芝麻花生豆漿的做法步驟圖(三)

第四步:再把泡過的黃豆和花生米倒入。

烏發養顔養生豆漿---黑芝麻花生豆漿的做法步驟圖(四)

第五步:加蓋按下米香豆漿鍵即好,喝的時候調入適量白糖即好。

烏發養顔養生豆漿---黑芝麻花生豆漿的做法步驟圖(五)
烏發養顔養生豆漿---黑芝麻花生豆漿做法技巧/竅門/補充說明:

黑芝麻洗淨就好。
白糖量隨意。

菜譜標簽:早餐飲品豆漿

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