韭菜豆芽炒河粉
菜式簡介
韭菜含有大量維生素和粗纖維,能增進胃腸蠕動,治療便秘,預防腸癌,故韭菜葉被稱爲“洗腸草”。韭菜散發出一種獨特的辛香氣味,有助于疏調肝氣,增進食欲,增強消化功能。所以炒河粉時候加入一些能讓這道早餐更加的有胃口,下面小編就和大家分享,趕緊動手學起來吧。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 河粉200克
- 輔助料
- 韭菜一小把
- 豆芽100克
- 雞蛋一粒
韭菜豆芽炒河粉的做法步驟
第一步:成品。
第二步:材料:河粉1·5元(這樣一大碗很實惠吧) 韭菜少許 豆芽五毛錢 雞蛋一粒調料:鹽 生抽 老抽 料酒 胡椒粉 少許的糖 雞精。
第三步:買回來的河粉要用水清洗一遍,這樣也衛生,雞蛋加鹽打散,豆芽摘取老根,韭菜切寸斷即可。
第四步:熱鍋熱油,將蛋液倒入,看剛凝固就用筷子快速的撥散開。
第五步:接著將豆芽放入翻炒(可以先放入鹽)。
第六步:翻炒片刻,豆芽開始變軟了,我們將韭菜段和河粉一起加入。
第七步:加入其它所有的調料,用筷子幫助雙手一起翻動翻炒均勻即可出鍋。
第八步:不到3分鍾的早餐,營養又好吃,老公天天吃不夠,你也可以要試試的。
韭菜豆芽炒河粉做法技巧/竅門/補充說明:
河粉買回來用清水過一遍,衛生,而且炒時候不易粘鍋。
大火快速炒哈。