強身健體豆漿---糙米花生豆漿

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強身健體豆漿---糙米花生豆漿封面圖

菜式簡介
　　此米漿富含優質蛋白質，礦物質和膳食纖維以及多種維生素。
　　爲促進腦部運作提供動力，同時有助于提高大腦的認知能力，對小孩腦部發育尤其適宜。

耗時/難易度: 口味原味; 工藝煮; 耗時三刻鍾; 難度普通

主材料: 糙米60克; 花生米10克

輔助料: 白糖適量

強身健體豆漿---糙米花生豆漿的做法步驟

第一步：准備好所有的食材。

第二步：糙米和花生用清水浸泡30分鍾。

第三步：泡過的食材放入豆漿機中。

第四步：加蓋按下米香豆漿鍵。

第五步：煮好的豆漿加入白糖調味即可飲用。

強身健體豆漿---糙米花生豆漿做法技巧/竅門/補充說明：

此米漿不用過濾。
白糖可隨意，不加也很香濃爽滑。

菜譜標簽：飲品

相關食材：花生糙米豆漿

答配菜譜：花生與豆漿的做法花生與糙米的做法

養生食療：痛經

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