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玉米面荠菜雞蛋餡煎餃

美食達人@hb俗人
玉米面荠菜雞蛋餡煎餃封面圖

菜式簡介
  這個時節最喜歡吃荠菜的根部。在中醫裏荠菜的根性味甘、溫、無毒,可食用,並且有利肝和中、利五髒、明目益胃的功效。
  荠菜的肉質根系中含有大量的膳食纖維,在食用之後能在胃內大量吸水膨脹,有增加飽腹感的作用,並且還能刺激胃腸,促進胃腸蠕動,有通便作用。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
玉米面適量
面粉適量
海米適量
雞蛋適量
五香粉適量
輔助料
適量
植物油適量

玉米面荠菜雞蛋餡煎餃的做法步驟

  • 第一步:荠菜去掉幹葉子。
  • 第二步:洗淨,一定要多洗幾遍,去掉根部的沙土。
  • 第三步:盆中放入一半面粉,一半玉米面。
  • 第四步:用溫水調成棉絮狀。
  • 第五步:揉成光滑的面團。
  • 第六步:鍋中放入適量清水,燒開後放入荠菜燙一下。
  • 第七步:撈出放入冷水中。
  • 第八步:用絞菜器絞碎。
  • 第九步:雞蛋打散,調勻。
  • 第十步:鍋中放入適量植物油,放入蛋液。
  • 第十一步:成形後鏟碎。
  • 第十二步:海米切碎。
  • 第十三步:把雞蛋海米放入荠菜中,加入適量五香粉,適量鹽,適量植物油。
  • 第十四步:攪拌均勻。
  • 第十五步:把面團揪成小面團,揉光滑。
  • 第十六步:擀成皮。
  • 第十七步:包成餃子,玉米面沒有筋,特別不好包。
  • 第十八步:電煎鍋放入適量植物油,放入餃子。
  • 第十九步:餃子底部煎黃後,加入半小碗清水,蓋上蓋子,大火燒開。
  • 第二十步:把水耗幹,餃子就熟了,底部酥脆。
  • 第二十一步:底部酥脆。
  • 第二十二步:成品圖。
  • 菜譜標簽:家常菜主食餃子

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