返回

荠菜花煮雞蛋

美食達人@老方小雨
荠菜花煮雞蛋封面圖

菜式簡介
  南京曆來都有“三月三~吃荠菜花煮雞蛋”的習俗;據說了:早上食用頭不痛;中午吃了腰板好,下午吃了腿不軟”等;清明是太陽曆的節氣,而三月三是農曆的日期,其間相差可能近一月。
  荠菜的藥用價值很高,民間有“三月三(農曆),荠菜賽靈丹”、“春食荠菜賽仙丹”的說法,由此可見荠菜煮雞蛋藥用功效。中醫認爲,荠菜性味甘、涼,入肝、脾、肺經,有清熱止血、清肝明目、利尿消腫之功效。而荠菜花煮雞蛋則具有涼血止血、補虛健脾、清熱利水的功能。

耗時/難易度
口味其他
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
雞蛋9個
荠菜花1小把
輔助料
食鹽2勺

荠菜花煮雞蛋的做法步驟

  • 第一步:備好新鮮荠菜花和雞蛋
  • 第二步:將荠菜花和雞蛋清洗幹淨
  • 第三步:放入鍋中,倒入適量清水
  • 第四步:加蓋中小火
  • 第五步:煮滾後轉小火,再煮8~10分鍾左右
  • 第六步:關火,用勺底將雞蛋殼敲碎
  • 第七步:放2小勺食鹽,大火再煮一下關火
  • 第八步:浸泡一夜,第二天食用前煮熱即可
  • 荠菜花煮雞蛋做法技巧/竅門/補充說明:

    1、荠菜花和雞蛋都需事先用清水洗淨
    2、需先把雞蛋煮熟,再敲碎蛋殼加食鹽增加風味
    3、一般是頭晚煮好,浸泡一夜入味,第二天早上食用最佳

    相關食材:雞蛋荠菜菜花
    養生食療:保濕烏發豐胸

    做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

    ©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM