荠菜花煮雞蛋
菜式簡介
南京曆來都有“三月三~吃荠菜花煮雞蛋”的習俗;據說了:早上食用頭不痛;中午吃了腰板好,下午吃了腿不軟”等;清明是太陽曆的節氣,而三月三是農曆的日期,其間相差可能近一月。
荠菜的藥用價值很高,民間有“三月三(農曆),荠菜賽靈丹”、“春食荠菜賽仙丹”的說法,由此可見荠菜煮雞蛋藥用功效。中醫認爲,荠菜性味甘、涼,入肝、脾、肺經,有清熱止血、清肝明目、利尿消腫之功效。而荠菜花煮雞蛋則具有涼血止血、補虛健脾、清熱利水的功能。
- 耗時/難易度
- 口味其他
- 工藝煮
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 雞蛋9個
- 荠菜花1小把
- 輔助料
- 食鹽2勺
荠菜花煮雞蛋的做法步驟
荠菜花煮雞蛋做法技巧/竅門/補充說明:
1、荠菜花和雞蛋都需事先用清水洗淨
2、需先把雞蛋煮熟,再敲碎蛋殼加食鹽增加風味
3、一般是頭晚煮好,浸泡一夜入味,第二天早上食用最佳