紅豆薏米豆漿

菜式簡介
　　去除濕氣最經典的莫過于紅豆薏米了，薏米有利水消腫、健脾去濕、清熱排毒等功效，紅豆同樣能利濕消腫、清熱解毒，紅豆還有很好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、預防結石、健美減肥的作用。這2種食材都是常見的，價格也不貴，是大家最愛用也最常用的。
　　薏米可以和紅豆煮粥，不要加上大米，喝水吃豆子。有人嫌煮粥太麻煩，最簡單的莫過于打成豆漿了，一點紅豆和薏米，用不用洗的豆漿機，十分鍾打一杯紅豆薏米豆漿，打好豆漿連豆漿機都不用洗刷，它自動清洗，太方便了有木有。有了這麼方便的豆漿機，紅豆薏米就可以天天喝了，堅持喝一段時間，濕氣自然而然就消失了。