牛肉腸炒韭菜花
菜式簡介
韭菜花中富含纖維素,能夠促進胃腸蠕動,對抑製腸癌的發生有積極作用。韭菜花所含的揮發性精油,對降血脂有明顯的功效。所以經常食用韭菜花,對預防腸癌,以及降低血脂有很積極的作用。韭菜花配上牛肉腸開胃下飯又營養也是愛吃的家常菜。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 牛肉腸2根
- 韭菜花300克
- 輔助料
- 豆瓣1勺
- 蚝油1勺
- 姜2片
- 蒜2瓣
牛肉腸炒韭菜花的做法步驟
牛肉腸炒韭菜花做法技巧/竅門/補充說明:
快手菜特別營養開胃下飯。