三色百合
菜式簡介
百合是傳統的藥食兼具的滋補佳品，百合除含有澱粉、蛋白質、脂肪外，還含有鈣、鐵、胡蘿蔔素以及多種維生素，能起到潤肺止咳、補中益氣、養陰清熱、清心安神的功效。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 鮮百合3個
- 紅椒1個
- 絲瓜1根
- 輔助料
- 姜適量
- 油適量
- 鹽適量
- 糖適量
- 生粉適量
- 料酒適量
三色百合的做法步驟
相關食材：百合
菜式簡介
百合是傳統的藥食兼具的滋補佳品，百合除含有澱粉、蛋白質、脂肪外，還含有鈣、鐵、胡蘿蔔素以及多種維生素，能起到潤肺止咳、補中益氣、養陰清熱、清心安神的功效。