椰蓉香蕉紫薯
菜式簡介
紫薯含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，同時還富含硒元素和花青素。其中花青素對100多種疾病有預防和治療作用，豐富的纖維素，可減肥瘦身、促進腸胃蠕動。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝煮
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 紫薯1個
- 香蕉1個
- 煉乳適量
- 輔助料
- 椰蓉適量
椰蓉香蕉紫薯的做法步驟
第一步：准備、紫薯上鍋蒸熟。
第二步：香蕉切片。
第三步：蒸熟的紫薯加入煉乳壓成泥狀。
第四步：包入香蕉、做成四方形。
第五步：裹上椰蓉粉。
第六步：太香了~
第七步：美味哦～
