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枸杞菊花茶

美食達人@一溪月
枸杞菊花茶封面圖

菜式簡介
  常喝枸杞菊花平肝,菊花裏含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,枸杞可"補腎生精,養肝,明目,堅精骨,去疲勞,易顔色,變白,明目安神,令人長壽。

耗時/難易度
口味甜香
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
枸杞一袋
冰菊適量
輔助料
冰糖適量(可選)

枸杞菊花茶的做法步驟

  • 第一步:枸杞,冰菊,冰糖(根據個人喜歡選擇放與不放)。
  • 第二步:冰菊和枸杞放壺中。
  • 第三步:先倒入一點沸水沖洗。
  • 第四步:水倒出。
  • 第五步:重新倒入沸水。
  • 第六步:泡7分鍾,枸杞圓潤,菊花泡展。
  • 第七步:泡好的枸杞菊花茶倒入杯中即可飲用。
  • 第八步:成品。
  • 第九步:成品。
  • 菜譜標簽:飲品
    相關食材:菊花枸杞

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