桃膠皂角米雪燕羹
菜式簡介
冬天皮膚幹燥,要多喝糖水,今天給大家分享的這款桃膠皂角米雪燕羹非常適合女生喝,常喝對皮膚好,連敷面膜的錢都省了。今天我是用新買的砂鍋來煲這款甜湯的,這款砂鍋幹燒急冷都不破,超級耐用,保溫性好,煲的糖水喝到最後都還是溫溫的,是煲糖水的最佳選擇。下面我們就一起來看看具體的做法吧。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝炖
- 耗時一小時
- 難度普通
- 主材料
- 桃膠30克
- 皂角米10克
- 雪燕10克
- 紅棗7顆
- 輔助料
- 清水適量
- 冰糖適量
桃膠皂角米雪燕羹的做法步驟
第一步:首先准備好需要的食材,桃膠、皂角米和雪燕分開裝碗裏,洗淨後倒入適量的清水浸泡一夜。
第二步:雪燕泡好後是一大碗。
第三步:雪燕泡好後是一大碗。
第四步:然後將處理好的桃膠、皂角米一起放入黑樂砂鍋裏,加入適量的清水,清水要沒過面。
第五步:開大火燒開後轉小火煮30分鍾。
第六步:煮桃膠皂角米的時候,可以把紅棗對半切開,去掉棗核,放入清水裏浸泡一會。
第七步:30分鍾後,將泡軟的紅棗放入砂鍋裏。
第八步:再加入泡好的雪燕,攪拌均勻。
第九步:繼續煮15分鍾後,加入適量冰糖調味,冰糖的用量可以根據自己喜歡的甜度來調整。
第十步:煮至冰糖融化即可關火,切勿打開鍋蓋,繼續焖一會,這樣熬出的桃膠皂角米雪燕羹口感會更加濃郁,趁熱裝入碗裏,就可以開吃了。
第十一步:熬好的桃膠皂角米雪燕羹可以看到滿滿的膠原蛋白,口感也很棒哦!
第十二步:想喝嗎?
桃膠皂角米雪燕羹做法技巧/竅門/補充說明:
1,夏天冷藏一下再喝,口感會更好。
2,出鍋可以撒點桂花,味道會更香。
答配菜譜:皂角米與桃膠的做法
養生食療:養顔