銀耳皂角米炖桃膠

美食達人@Magic叮咚??

銀耳皂角米炖桃膠封面圖

耗時/難易度: 口味甜味; 工藝炖; 耗時一小時; 難度簡單

主材料: 桃膠30克; 銀耳半朵; 皂角米20克

輔助料: 紅棗適量; 枸杞適量; 冰糖適量

銀耳皂角米炖桃膠的做法步驟

第一步：桃膠提前一晚浸泡。

第二步：泡發後挑出雜質。

第三步：銀耳和皂角米洗淨泡兩三個小時即可。

第四步：砂鍋加水，加入銀耳、桃膠、皂角米和紅棗炖煮。

第五步：炖到膠質狀態加枸杞和冰糖。

菜譜標簽：早餐羹類

相關食材：銀耳桃皂角米桃膠

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養生食療：養顔

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