養顔皂角米桃膠銀耳羹

美食達人@我叫一尾魚

養顔皂角米桃膠銀耳羹封面圖

菜式簡介
　　皮膚經過一夏天的爆曬，一到秋天，皮膚就會變得幹燥，秋天不補膠原蛋白，冬天就會長斑。趁沒長斑的時候，多多補補膠原蛋白吧。

耗時/難易度: 口味甜味; 工藝炖; 耗時半小時; 難度簡單

主材料: 皂角米15克; 桃膠35克; 銀耳1小朵; 黃冰糖30克

輔助料: 蔓越莓10克

養顔皂角米桃膠銀耳羹的做法步驟

第一步：准備原料

第二步：皂角米先泡一會，清洗幹淨，加入純淨水泡12小時左右，桃膠用溫水浸泡20小時左右,銀耳直接加水泡發

第三步：銀耳撕成小塊，泡發的桃膠清洗幹淨，把銀耳、桃膠、冰糖、皂角米連同泡的水統統放進壓力鍋裏

第四步：加入水，沒過食材就行

第五步：半小時後開鍋加入蔓越莓攪拌一下

第六步：成品

菜譜標簽：秋季食譜家常菜下午茶湯羹羹類婦女節

相關食材：銀耳桃皂角米桃膠

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