皂角米桃膠銀耳羹
菜式簡介
偶然看見一篇桃膠推文,然後那個獲譽“桃花淚”就深深的鑽進了我的腦子。也上網查了相關資料,是從樹裏來的天然膠質,我覺得還是蠻放心的!
我還配上了皂角米,皂角米又叫雪蓮子,屬高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物,具有養心通脈、清肝明目、美容養顔!
總的來說就是美!美!美!
想吃!買就買,馬上去找馬爸爸,桃膠還不算貴,在一家專門賣廣東湯的店裏買的。
試過的結果馬上傳授給你們哈!
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝煮
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 皂角米10克
- 桃膠15克
- 銀耳15克
- 紅棗6克
- 枸杞2克
- 輔助料
- 冰糖適量
皂角米桃膠銀耳羹的做法步驟
第一步:皂角米桃膠這包是這樣子的。有點強迫症的我喜歡擺得漂漂亮亮來拍照!哈哈
第二步:一開始看到桃膠才幾顆我比較驚訝,按說明泡了12個小時。
第三步:這就是泡好的樣子,發了十幾倍的樣子!把裏面的樹皮挑一挑就可以了。
第四步:皂角米也浸泡12個小時,泡完的樣子也很飽滿!然後還有銀耳,銀耳就泡發30分鍾就可以了!
第五步:最後把所有的材料放在一起煲,我自己必須喜歡糯一點的口感,用溫火煮1小時就可以完成了哦!
皂角米桃膠銀耳羹做法技巧/竅門/補充說明:
在煮的時候要多點攪拌,怕黏煲底哦!