南瓜燕麥米糊

美食達人@南瓜吐司

南瓜燕麥米糊封面圖

菜式簡介
　　今天我又做米糊了發現既簡單又營養?，可以根據自己自身的需要隨意搭配。
　　例如：南瓜，排毒養顔、強身健體、健脾和胃。

耗時/難易度: 口味原味; 工藝其他; 耗時廿分鍾; 難度簡單

主材料: 南瓜100克; 燕麥20克

輔助料: 黃豆30克; 大米20克; 水800ML

南瓜燕麥米糊的做法步驟

第一步：准備食材前一天晚上將黃豆（時間長一些）燕麥，大米提前泡好。

第二步：南瓜洗淨去皮切好。

第三步：一並放入豆漿機加入800毫升水。

第四步：選擇米糊狀態大概15-20分鍾完成（這個根據自己家的機器，破壁機也可以）。

第五步：好了?? 口感不錯。

菜譜標簽：家常菜早餐羹類

相關食材：南瓜燕麥

答配菜譜：燕麥與南瓜的做法

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