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銀耳木瓜牛奶

美食達人@芙芙
銀耳木瓜牛奶封面圖

菜式簡介
  木瓜和銀耳是美容聖品,以前我都不吃木瓜的,因爲俺已不需要豐胸效果啦。但看在其也能養顔減肥,配上牛奶還能滋補護胃,再說我也抗拒不了其清甜的味道。
  今天下雪啦,想喝熱熱的甜品,就做了這道銀耳木瓜牛奶。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時三刻鍾
難度簡單
主材料
銀耳15克
木瓜400克
輔助料
牛奶400克
調味料
冰糖10小粒

銀耳木瓜牛奶的做法步驟

  • 第一步:銀耳隔夜泡發,洗淨去柄,用攪拌機加水打成泥狀。
  • 第二步:木瓜要挑短圓樹熟的。
  • 第三步:木瓜肉用勺子挖出備用。
  • 第四步:用電飯煲先把銀耳煮10分鍾,因爲銀耳已打成泥狀,很容易煮出膠質,不需要煮那麼久。
  • 第五步:時間到後加入木瓜和冰糖,再煮20分鍾。
  • 第六步:然後加入牛奶,焖5分鍾,就可以了。
  • 第七步:香甜營養的銀耳木瓜牛奶就成啦!木瓜的清甜,銀耳的軟糯,再帶著牛奶的香味,溫暖這個冬天!
  • 相關食材:銀耳木瓜牛奶

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