銀耳紅棗大米粥
菜式簡介
銀耳，富含天然膠原蛋白，是傳統的美容養顔之佳品，價格也很便宜，是人們都吃得起的滋補佳品，有“平民燕窩”之美譽。
紅棗，自古就是愛美女人最喜歡的食材，有“一日仨棗，容顔不老”之說，今天我就給大家分享一道美容養顔粥——銀耳紅棗大米粥
- 耗時/難易度
- 口味甜香
- 工藝煲
- 耗時一小時
- 難度簡單
- 主材料
- 銀耳6克
- 紅棗3個
- 大米小半碗
- 輔助料
- 冰糖1塊
銀耳紅棗大米粥的做法步驟
第一步：准備食材。
第二步：這是我睡覺前泡的銀耳和紅棗，大米是今天早上淘洗幹淨的，銀耳撕成小朵，紅棗切小丁。
第三步：水開下入銀耳放一小勺花生油。
第四步：熬出膠後下大米繼續熬製半小時。
第五步：最後下入紅棗熬製20分鍾。
第六步：一鍋滿滿膠原蛋白銀耳紅棗大米粥就熬好了。
第七步：想要皮膚好，就多喝這個美容養顔粥。
