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消脂美容的蜂蜜檸檬茶

美食達人@chriszhou
消脂美容的蜂蜜檸檬茶封面圖
耗時/難易度
口味果味
工藝
耗時數小時
難度簡單
主材料
檸檬2個(200克左右)
白砂糖150克
蜂蜜120克

消脂美容的蜂蜜檸檬茶的做法步驟

  • 第一步:檸檬用百潔布擦洗幹淨。
  • 第二步:檸檬一切爲四,把果肉剝出來。
  • 第三步:把檸檬肉切成小塊放入碗裏用糖腌漬1小時。
  • 第四步:把檸檬皮切成絲,然後放入鍋中加水煮沸2分鍾後,撈起檸檬絲,倒掉水。再把檸檬絲放入鍋中加水煮沸,重複之前的步驟3次後,把檸檬絲用清水沖洗,然後擠幹放入碗中待用。(這個步驟是爲了去除檸檬皮的苦澀味)
  • 第五步:把腌漬的檸檬果肉和檸檬皮一起倒入鍋中熬,中火燒開後,用小火熬15分鍾,然後開大火炒,炒至變粘稠後,關火待其冷卻後,把它們倒入蜂蜜中攪拌成蜂蜜檸檬醬,(一定要待檸檬冷卻後再倒入蜂蜜中哦,否則溫度太高會破壞蜂蜜的營養)
  • 第六步:灌在密封的容器中,放入冰箱中第二天就可以吃了。
  • 消脂美容的蜂蜜檸檬茶做法技巧/竅門/補充說明:

    1·檸檬皮盡量洗得幹淨,也可以用鹽來擦洗。
    2·要放入冰箱冷藏保存哦,自己家裏吃,盡量不要做太多,怕吃不完會壞掉。
    3·一大玻璃杯水加一大湯匙蜂蜜檸檬醬味道正好。
    4·蜂蜜能起到滋潤和營養作用,使皮膚細膩、光滑、富有彈性。抗菌消炎、促進組織再生,提高免疫力,還可以促進消化的功能。檸檬是一種維生素含量很高的水果。長期飲用蜂蜜檸檬茶可以另我們皮膚光滑,細膩,所以是一種理想的美容飲品哦。

    菜譜標簽:飲品
    相關食材:檸檬蜂蜜

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