南瓜枸杞多谷米粥
菜式簡介
俗話說藥補不如食補,早餐一碗熱粥,營養油滋補,不但能調節胃口,增進食欲,還能補充身體需要的水分。今天爲女性朋友們推薦一道冬日早餐粥,女人要多喝這碗粥,香甜軟糯,口感順滑,隔天來一碗,滋養脾胃,營養肌膚,清腸排毒,讓你吃出小蠻腰,吃出好氣色。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝煮
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 多谷米1杯
- 輔助料
- 南瓜適量
- 枸杞子適量
南瓜枸杞多谷米粥的做法步驟
答配菜譜:南瓜與枸杞的做法
菜式簡介
俗話說藥補不如食補,早餐一碗熱粥,營養油滋補,不但能調節胃口,增進食欲,還能補充身體需要的水分。今天爲女性朋友們推薦一道冬日早餐粥,女人要多喝這碗粥,香甜軟糯,口感順滑,隔天來一碗,滋養脾胃,營養肌膚,清腸排毒,讓你吃出小蠻腰,吃出好氣色。