黃瓜炒黑木耳

美食達人@蘭杏梅

黃瓜炒黑木耳封面圖

菜式簡介
　　簡單美味，健康營養快手菜。黃瓜炒黑木耳--素菜，清爽超簡單，營養也不錯，黑木耳能夠降低血液的粘稠度，排毒清腸，是健康的黑色食品。

耗時/難易度: 口味原味; 工藝炒; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 黃瓜兩根; 黑木耳適量

輔助料: 蒜少許

黃瓜炒黑木耳的做法步驟

第一步：蒜切碎。

第二步：黃瓜洗淨，削皮切片。

第三步：泡發好的黑木耳，備用。

第四步：鍋燒熱放少許油，倒入蒜炒香，再倒入黃瓜和黑木耳加少許鹽和生抽調味，翻炒幾下即可。

第五步：出鍋裝盤。

第六步：香脆可口。

菜譜標簽：熱菜家常菜快手菜

相關食材：黃瓜黑木耳木耳

答配菜譜：木耳與黃瓜的做法黑木耳與黃瓜的做法

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