紫山藥花生牛奶

菜式簡介
　　紫色控又來了，現在來做款營養甜湯，紫山藥花生奶湯聽起來不錯，很適合女人食用啊！
　　 紫山藥含有大量的蛋白質、多糖及澱粉等營養物質，它有滋肺益腎, 健脾止瀉, 對脾虛腹瀉、久痢不愈、虛痨咳嗽、腎虛遺精、小便頻繁等一定的食療作用，並且食味鮮美。
　　 經常食用，可降低血壓、血糖，抗衰益壽，健腦補智，增強人體免疫。