雞絲秀珍菇蛋湯
菜式簡介
秀珍菇不僅營養豐富,而且味道鮮美,它含有人體自身不能製造,而婁食中通常又缺乏的蘇氨酸、賴氨酸、亮氨酸等。可見,秀珍菇是一種高蛋白、低脂肪的營養食品,它鮮美可口,具有獨特的風味,美其名曰“味精菇”。
1、安神除煩:含多種氨基酸和維生素,可調節新陳代謝,起到鎮靜安神的作用。
2、補充能量:氨基酸是構成機體的重要物質,能儲存和提供熱能。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝燒
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 秀珍菇100克
- 雞絲100克
- 雞蛋2個
- 輔助料
- 油適量
- 鹽適量
- 蔥適量
雞絲秀珍菇蛋湯的做法步驟
雞絲秀珍菇蛋湯做法技巧/竅門/補充說明:
此湯很鮮,不用放雞精
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