秀珍菇丸子湯
菜式簡介
秀珍菇是一種高蛋白、低脂肪的營養食品,而且熱量極低,就算多食也不怕發胖。它鮮美可口,具有獨特的風味,美其名曰“味精菇”。
秀珍菇不僅營養豐富,而且味道鮮美,蛋白質含量比雙胞蘑菇、香菇、草菇更高,接受肉類,比一般蔬菜高3~6倍,質地細嫩,纖維含量少;秀珍菇含有17種以上氨基酸,更爲可貴是,它含有人種自身不能製造,而食物中通常又缺乏的蘇氨酸、賴氨酸、高氨酸等。
清清爽爽的一道湯,
秀珍菇肉質細嫩,
丸子滑溜。
湯底鮮美。
操作起來也快捷方便,
比較適合上班族哦。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝煮
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 秀珍菇200克
- 各種口味丸子250克
- 輔助料
- 蔥 姜適量
- 調味料
- 食用油適量
- 鹽適量
- 雞精適量
- 麻油適量
秀珍菇丸子湯的做法步驟
秀珍菇丸子湯做法技巧/竅門/補充說明:
如果有高湯,可以放高湯取代清水,湯更香濃。
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