十全美味酥魚鍋
美食達人@朱小白愛美食
菜式簡介
博山酥鍋,又叫博山酥魚鍋。從很久以前的大雜燴,到今天的大肉大魚。酥魚鍋的故事傳了一代又一代,雖然故事很多,無從考證,但是酥魚鍋的名聲卻越傳響,越傳越遠,在博山,過年家家還是要做酥魚鍋,不做酥魚鍋就好像過不了年。
酥魚鍋食材多樣、葷素搭配,有畜、禽、蛋、水産品、蔬菜、豆製品等,調料中含有多種中藥材。多種食材和中藥材搭配在一起,強強聯合、營養互補。在經過長時間的炖製,軟糯可口、香味撲鼻,各種營養都保留在裏邊,是一道營養豐富,健康長壽,老少皆宜的美食。
酥魚鍋的食材(主料)和肴藥(調味品)可以根據自己的愛好和口味而定,符合自己口味的才是美食。我做的酥魚鍋因爲用了十種食材,所以給它起了個好聽的名字,十全美味酥魚鍋。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炖
- 耗時數小時
- 難度普通
- 主材料
- 刀魚三條 約二斤
- 雞蛋十個 約一斤二兩
- 幹海帶三兩
- 生雞一只 約一斤半
- 豬蹄兩只 約一斤半
- 牛肉約一斤
- 豬肉約一斤
- 藕約一斤
- 豆腐約一斤
- 白菜一棵 約三斤
- 輔助料
- 料酒三兩
- 老抽二兩
- 香醋半斤
- 鹽二兩
- 白糖半斤
十全美味酥魚鍋的做法步驟
第一步:刀魚三條。第二步:剁去頭尾、洗淨控水。第三步:坐鍋放油燒到六成熱、放入魚塊、炸到六成熟。第四步:生雞蛋十個。第五步:煮熟剝皮。第六步:油溫五、六成熱、炸一下。第七步:幹海帶三兩。第八步:溫水泡發六小時。第九步:切成大菱形片。第十步:生雞一只。第十一步:剁成四、五厘米大塊。第十二步:豬蹄兩只。第十三步:剁成塊。第十四步:牛肉、豬肉、藕、豆腐。第十五步:牛肉豬肉切二厘米的塊、藕切半厘米厚的大片、豆腐切三角形冷凍。第十六步:凍豆腐用溫水泡開控水。第十七步:白菜一棵約三斤。第十八步:撕成大片。第十九步:蔥、姜、十六種肴藥(可用十三香代替)第二十步:料酒、老抽、香醋。第二十一步:鹽、白糖。第二十二步:全部食材放入大的容器裏、蔥切段、姜拍成大片、和肴藥一塊放入食材裏拌勻、放到高壓鍋裏再放入料酒、老抽、醋、鹽、白糖,如果食材太滿,可先不蓋蓋子炖半小時,等食材蔫下去再蓋上蓋子炖二十分鍾,再在保溫上焖兩個小時就可以了。第二十三步:擺到砂鍋容器裏、自動冷卻,隨吃隨用,蓋上保鮮膜,放入冰箱裏,不要弄上生水,要固定勺子,不要亂伸其它餐具,這樣,能吃十天至半月沒問題。第二十四步:可根據人的多少裝盤上桌。