粗糧細吃——紅薯餡玉米餅
菜式簡介
又到周末了,每到周末是最累的,既要收拾房子洗衣服,又要做些好吃的,犒勞辛苦一周的老公和女兒,雖然女兒放假在家,可也並不比上學輕松,每周六要去學小提琴,每天要練至少一小時的小提琴。還要上奧數班,這幾天每天都要上2小時的奧數課,昨天女兒還說,可能還要加課,因爲9月1號要開烏洽會,教育局規定,等到5天的烏洽會開完,學校才能開學。所以奧數老師想利用這幾天多補課,可憐的女兒又要上兩周的奧數班。
玉米粉是在玉米破碎進行深加工的過程中,將做膨化食品的原料黃殼角質部分的玉米糁篩選後剩余的胚芽、面粉等高營養的物質,因玉米85%的脂肪存于胚芽中,所以玉米粉的脂肪和蛋白都高于玉米。玉米粉順滑爽口,可謂健康營養美味佳品。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝煎
- 耗時一小時
- 難度簡單
- 主材料
- 玉米粉適量
- 糯米粉適量
- 紅薯適量
- 輔助料
- 油適量
- 白糖適量
粗糧細吃——紅薯餡玉米餅的做法步驟
粗糧細吃——紅薯餡玉米餅做法技巧/竅門/補充說明:
如果喜歡吃雜糧可以多加玉米粉
也可以餅的上面撒上一層芝麻,味道更香
答配菜譜:玉米與紅薯的做法