【木瓜銀耳糖水】
菜式簡介
經常喝用木瓜、銀耳和蓮子這幾種材料煲出的糖水，能夠養陰潤肺，可以保持皮膚嫩滑，防止皺紋過早出現，對女性是很有益處的，愛自己就動手爲自己煲一碗養顔糖水吧。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝煮
- 耗時一小時
- 難度簡單
- 主材料
- 木瓜半個約200克
- 銀耳三小朵約50克
- 蓮子1把約50克
- 輔助料
- 冰糖約80克
【木瓜銀耳糖水】的做法步驟
【木瓜銀耳糖水】做法技巧/竅門/補充說明：
小貼士：
1、銀耳煲的時間越長才會越軟爛，吃起來才會有入口即化之感；
2、想吃煮不爛的蓮子，可以先把蓮子上鍋蒸熟了再下沙煲和其它材料一起煲；
3、一定要把木瓜裏的白筋和籽去掉，不然會發苦。
答配菜譜：銀耳與木瓜的做法