返回

香拌蕨根粉

美食達人@打盹的貓
香拌蕨根粉封面圖

菜式簡介
  蕨根粉是從野生蕨菜的根裏提煉出來的澱粉類做成的粉絲食品。因爲蕨菜的根是紫色的,所以做出的粉絲也就成了“黑粉絲”。蕨根分布于陝西漢中、四川九寨溝、平武等一帶深山,天然野生無汙染,蕨根粉經現代工藝取其根部澱粉精製而成,保留了蕨菜根裏大部分營養,對人體有保健作用。
   由于市場上不常見蕨根粉,所以以前在飯店總點涼拌蕨根粉。前段時間在超市看見有賣蕨根粉,就買了一包,可是一買回家就忘了吃了,今天翻箱倒櫃,被我發現了,好久沒吃了,就來個涼拌吧。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
蕨根粉一小捆
輔助料
青椒1個
大蒜4瓣
小蔥半棵
調味料
1勺
半勺
雞精半勺
生抽1大勺
香醋1勺
油潑辣子1勺
香油1勺

香拌蕨根粉的做法步驟

  • 第一步:蕨根粉先用清水洗淨,浸泡2個小時,泡好後的蕨根粉開水煮7分鍾,以去除蕨根裏的毒素。
  • 第二步:蕨根粉撈出後晾涼切兩刀;青椒切成細絲;蔥、蒜切末,加入生抽、香醋、辣椒油、香油、鹽、糖、雞精調成汁。
  • 第三步:青椒與蕨根粉混合
  • 第四步:倒入調料汁,攪拌均勻
  • 第五步:一份簡單美味又清新的涼拌蕨根粉就做好了,快嘗嘗吧,雖然樣子不是很好看,但很好吃呀
  • 菜譜標簽:熱菜夏季食譜
    相關食材:蕨根粉

    做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

    ©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM