胡蘿蔔雞蛋煎餅
菜式簡介
胡蘿蔔含有胡蘿蔔素,其中維生素A具有補肝明目的功效,胡蘿蔔含有降糖物質,是糖尿病人的良好食品,胡蘿蔔具有突出的防癌抗癌作用。研究發現,缺乏維生素A的人,癌症發病率比正常人高2倍多。每天如能吃一定量的胡蘿蔔,對預防癌症大有益處。
胡蘿蔔素因屬脂溶性物質,故只有在油脂中才能被很好地吸收。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝煎
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 胡蘿蔔1根
- 雞蛋一個
- 面粉100克
- 輔助料
- 鹽適量
- 胡椒粉適量
- 小蘇打適量
菜式簡介
胡蘿蔔含有胡蘿蔔素,其中維生素A具有補肝明目的功效,胡蘿蔔含有降糖物質,是糖尿病人的良好食品,胡蘿蔔具有突出的防癌抗癌作用。研究發現,缺乏維生素A的人,癌症發病率比正常人高2倍多。每天如能吃一定量的胡蘿蔔,對預防癌症大有益處。
胡蘿蔔素因屬脂溶性物質,故只有在油脂中才能被很好地吸收。