芝麻黑豆漿

美食達人@微笑雨（菱桐）

芝麻黑豆漿封面圖

菜式簡介
　　芝麻黑豆漿入脾、肺、大腸。這款豆漿非常適合女性飲用，具有烏發養發、潤膚美顔、滋補肝腎、潤腸通便、養血通乳的作用。

耗時/難易度: 口味甜味; 工藝煮; 耗時半小時; 難度簡單

主材料: 黑豆80克; 芝麻10克; 花生15克

輔助料: 糖適量

芝麻黑豆漿的做法步驟

第一步：黑豆、花生米各洗淨後，用水浸泡一夜。

第二步：黑芝麻洗淨待用。

第三步：全部放入（包括泡黑豆的水）豆漿機中, 倒入清水。

第四步：加蓋，通電，啓動“五谷豆漿”鍵。

第五步：過濾出豆漿，加糖調用。

芝麻黑豆漿做法技巧/竅門/補充說明：

1夏天時，水泡黑豆要放冰箱。
2豆渣，我用去做了餅幹和面包。

菜譜標簽：秋季食譜家常菜早餐飲品豆漿

相關食材：芝麻黑豆豆漿

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